健身運動-改變從健身開始

韓國美女能吃也能練,身材厚實飽滿,很有曲線美感!

自從《舌尖上的中國》爆紅以後,刺激了人們的味蕾,據說這個節目播出後,體重增加的人暴增,很多人也為吃長到了理由。但是,對於女孩子來說,魚與熊掌不可兼得,享受了美食,就有變胖的可能,失去了苗條的身材。




美食家蔡瀾說過“吃是對生命的的尊重”,對於一個吃貨來說,讓他抵擋美食的誘惑,是根本不可能是事情,吃乃人生第一要義。樸善瑜是一位韓國美女,長得甜美可人,青春靚麗。




樸善瑜給人的第一感覺,就是一個十足的“吃貨”,她的生活很大一部分時間就是在享受美食,一般女孩子為了維持身材,怕變胖而不敢吃一些高熱量的食物,她卻不管,只要是好吃的東西,就會“義無反顧”的去吃。




樸善瑜很能吃,難道她不愛美,不註意保養身材嗎?不是的,為了保持身材,她可一直有健身的習慣,每周都會抽出四到五天的時間去健身房擼鐵,常常是練的汗流浹背,忘記了時間。




看看樸善瑜享受美食的這個陶醉的表情,就能知道她是有多麼的愛吃,好似享受了美食,就可以忘記所有的煩惱,再看看她吃的這些食物,有很多的甜食,對於註重飲食的人來說,就是垃圾食品,但她卻不管不顧。




樸善瑜雖然能吃,身材卻保持的很好,看起來有些厚實飽滿,卻很有曲線的美感,這都是得益於她健身的習慣。如果你是一個吃貨,同時還想保持身材,最好的辦法就是像樸善瑜一樣,多運動、多鍛煉。

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