健身運動-改變從健身開始

重量級拳擊女教練,身形猶如巨塔一般,體重達到260斤!

每年維密天使大秀,超模們都要進行一段時間的高強度集訓。拳擊是維密天使們集訓必練的一個項目,因為,拳擊運動不僅讓人上癮,而且消耗的熱量非常客觀。一個小時的拳擊大概可以消耗500大卡以上的熱量,並且最多限度保留肌肉消耗脂肪,對手臂及背部線條的塑造效果非常好。




但不是所有的拳擊手都是身材苗條,今天介紹的是一個重量級健身女教練,體重達到260斤,猶如巨塔一般的身形,非常有視覺衝擊感!凱特是一名來自加拿大的拳擊女教練,經常能看到她出席拳擊活動,和一些職業拳擊手交流心得。




凱特是個體重達到260斤的超級大胖妞,但是並不影響她成為一名專業的拳擊教練。很多人說,拳擊有非常好的減脂塑形效果,為什麼凱特沒有瘦呢?這是因為每個人的基礎條件不同,凱特之前的體重可是達到300多斤,拳擊訓練已經讓她瘦了不少。最重要的是拳擊讓她的健康狀況改善了很多,現在的凱特是處於減肥的高速路上,瘦下來指日可待。




別看凱特是個身形龐大胖妞,大腿比一般人的腰還粗,她還是個大碼女模,經常展示自己的大碼曲線。歐美有很多人超級大胖妞,她們挑選衣服可不想讓一個骨感女模來示範,因為那樣沒有參考意義,像凱特這樣的身形跟她們比較接近,能夠給予最真實的展示。




凱特不是普通的胖妞,她體重達到260斤,但是身體還是比較健康,而且曲線迷人,如果她能再瘦幾個碼就堪稱完美了。凱特覺得胖妞不應該為了迎合大眾審美而去減肥,重要的是讓自己快樂,是為了自己健康和更好的自己去減肥。




凱特是胖妞大聯盟的成員,她們曾經游行,高舉自己不會妥協的小橫幅。她們要告訴胖妞們學會自愛,建立良好的心態,這比減肥更加重要。




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