健身運動-改變從健身開始

愛健身的棒球女神,擁有完美腰臀比,產後更添丰韻魅力!

大腿粗壯,結實有力,通常會被用來形容男性,而大部分女生都不喜歡被這樣形容,那是因為大腿粗肌肉發達,似乎就失去了女人的魅力,但事實恰恰相反,下麵的這位粗腿女神就印證了這一點。




瑪利亞是一名健身愛好者,她並沒有參加過任何健美比賽,比起那些肌肉女金剛,她可能連入門級的都不是,但毫無疑問的是,她的身材是普通大眾最欣賞的,也是最容易接受的。




可以看出,瑪利亞的大腿比普通女生要粗,甚至能看出一點肌肉的輪廓,但既沒有分離度很高的肌肉線條,也沒有跑步時搖搖晃晃的贅肉,而且她的腰臀比達到0.7,整體的身材曲線很好,魅力十足。




這一切都離不開堅持,瑪利亞已經堅持健身五年了,她也並不像大多數女生一樣,只做消耗量很小的有氧運動,像深蹲等力量訓練也是家常便飯,經常能看到她在器械區的男人堆里鍛煉。




除了健身房訓練外,瑪利亞還是一個鐵桿棒球迷,各大賽事都能看到她的身影,她也經常去打棒球,粉絲們親切的稱她為“棒球女神”。




就是這樣一個顏值高、身材好、活潑漂亮的女生,已經是一個小公主的媽了,產後的她不僅沒有發胖,反而變得更加美麗,比以前多添了一種丰韻美。




這樣的粗腿女神,魅力比“筷子腿”的女生強出太多,所以,女生們不要再追求瘦了,適當的健身運動才能讓你變得更美。

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