健身運動-改變從健身開始

越南健身模特痴迷力量訓練,飽滿厚實的大體格是女生塑形典範!

在社交媒體上活躍著很多健身達人,他們有的是健身教練,有的是健身模特,還有一部分是健身網紅。這些人的存在,為普通健身愛好者樹立起了典範,煥發人的健身熱情、激發人的健身決心。

來自越南的Thyu是一名健身模特,同時也是健身教練,她在ins上的粉絲數達到15萬。




Thyu是越南最知名的健身模特之一,她曾三次獲得模特健美大賽的冠軍。而作為健身教練,Thyu曾幫助無數學員完成身材的塑造,很多娛樂圈的名人都來購買她的私教課程。在健身這個領域,Thyu可以說是碩果纍纍,她把這一切歸功於對健身的熱愛。




據Thyu本人透露,她從18歲就喜歡上了健身,力量訓練給身體帶來的灼熱感,讓她感到痴狂。到21歲的時候,Thyu的身材曲線逐漸顯現了出來,看著鏡子中的自己,她堅定了把健身當成職業的信念。

Thyu的第一份工作是健身房的營養顧問。在工作之餘,她每天都要堅持兩個小時的力量訓練,有時直到深夜還在擼鐵。




經過多年的努力,Thyu不僅得到了行業的認可,自己的身材也遠非常人可比。資料介紹顯示,身高1.71米的Thyu,體重達到141斤,臀圍為95cm。




作為一名女性,Thyu的卧推、深蹲、硬拉重量,都達到140公斤以上,這是一個令人吃驚的數據。而對於Thyu的大體格,網絡上眾說紛紜,有的說她太過強壯,沒有女人味,有的說她身材健美,是女生塑形的典範。




對於自己以後的職業規劃,Thyu首先要做一個更成功的健身模特和健身教練,其次她想要擁有屬於自己的健身房。雖然Thyu目前還無法承擔投資一個健身房的費用,但她相信自己將來一定會有這個實力。

分享到:更多 ()

评论 0